Carola Hobert

Die Fragen...


  • Machen Kohlenhydrate wirklich dick?

  • Wie viel Eiweiß brauche ich eigentlich?

  • Was sind denn gute Fette und was nicht?

  • Ich ernähre mich im Großen und Ganzen ausgewogen,… oder??

  • Wie schaffe ich es, meine Familie und mich gut zu versorgen, auch wenn die Zeit mal knapp ist?

  • Wie viel Sport muss denn sein, um schlank zu werden und zu bleiben?

  • Und ist Stress tatsächlich eine Abnehm-Bremse?