Carola Hobert

Ernährung

Bei Fragen und Unklarheiten stehe ich Ihnen zur Verfügung.

Regelmäßige kurze Kontaktaufnahme meinerseits zur Sicherstellung der Ernährungsumstellung bzw. des Erfolges.

Schreibtisch- und Recherchearbeit, Beantwortung kurzer Fragen per Email oder Telefon, sowie die telefonische Zwischenabsprache sind in den Preisen enthalten, berechnet wird nur die reine Beratungsstunde.

Wichtig: Ich arbeite nicht mit vorgefertigten Texten oder Standardkonzepten. Alles wird für Sie persönlich zusammengestellt und erarbeitet! In einem unverbindlichen und kostenlosen Info-Gespräch können wir Ihr Anliegen und Ihren persönlichen Bedarf abklären.

Infogespräch

  • Erstinformation, Kosten, etc.
  • Dauer: ca. 15-30 Minuten, Preis: kostenlos

Anamnesegespräch

  • Anliegen, Hintergrund, Vorgehen
  • Dauer: ca. 60 Minuten, Preis: 60 €

Folgegespräch

  • Beratungsgespräch
  • Dauer: ca. 40–60 Minuten, Preis: 40-60 €

Auswertung Ernährungsprotokoll

  • 7 Tage, mit Haupt- und Mikronährstoffen, Ableitung eines Ernährungsplans
  • Dauer: ca. 60-80 Minuten, Preis: 90 €

Einkaufstraining

  • Praktische Umsetzung des Plans, Schwerpunktthemen (schnelles Kochen, etc.) möglich
  • Dauer: ca. 60–90 Minuten, Preis: 60-80 €

8-Wochen Ernährungskurs

  • Infogespräch, 8 Seminare, Auswertung Ernährungsprotokoll (3 Tage), max. 6 Teilnehmer
  • Dauer: 8 x 60 Minuten, Preis: 150 €

Neben der Ernährungsberatung für Erwachsene mit den verschiedensten individuellen Schwerpunkten biete ich auch Seminare zur gesunden Ernährung von Babys und Kleinkindern (z.B. Zubereiten von Beikostbrei) an.

Durch die praktische Umsetzung, gemeinsames Kochen und Zubereiten von leckeren Speisen wird ausgewogene und gesunde Ernährung im wahrsten Sinne des Wortes „erlebbar“! Für die aktuellen Seminarthemen und –termine können Sie mich gern kontaktieren.